Shanxi大学篮球联盟一直受到Shanxi省教育委员会的重视。特别是在古巴国家联盟开始后，山西大学处于该国的最前沿。已经成立了几支优秀的球队，他们一再赢得了全国联赛。山西省的大学篮球水平也是该国最好的原因之一，因为山西大学篮球联盟的小型水力也很杰出。特别是在进攻性，技术综合，速度优势，高命中率，快速攻击的灵活意识以及高水平方面。但是，与其他大学相比，防御差距很大。脚步很慢，对防御意识的意识很弱。特别是对于进攻性防御，意识滞后和落后技术。本文将重点讨论在山西省对小罢工者培训期间遇到的各种问题，尤其是在国防意识过程中。这是我们省篮球大学发展的非常重要的研究链接。特别是，山西省篮球水平的发展具有积极的作用。

2 Shanxi大学篮球运动员小前锋的主要问题和分析

2.1防御类型偏向被动防御

篮球前锋应该考虑篮球的进攻和防御力。也就是说，我们通常所说的应该在两端保持平衡。在类型中，它分为三种方式：主动，被动和令人反感。特别是对于进攻防御，这种影响很大，但是我们省的前锋在防御方面是一个薄弱的项目。它主要体现在被动防御及其在战斗中的变化和弱进攻性防御意识。在对小前锋的长期观察中，被动防守主要是防守球员，他们不合理地判断进攻期间进攻位置的防守位置。国防意识的判断是向后的，步行运动很慢。防守程度不够高，缺乏防御性知识。

2.2防守位置的选择还不够合理

小型前锋的防守有很多技能，包括对防守位置的掌握和防守球员的选择。良好的防守位置可以更快，更好地改变防守球员的重力，以及篮球抢断和及时控制防守。由于小前锋的主要进攻手段是突破性或中程射门，因此在防守防守时，您不能与进攻球员相距太远，防止突然射击，并且不能紧密防守。如果您失去位置，请尝试保持武器适当防御，以便及时做出防御反应。此外，当防守位置时，我们必须根据进攻球员的位置提前担任该职位，找到促进其防守，阻止进攻路线并提高国防效率的立场。在遇到选秀权和滚动时，请尽量挤压防守球员，以避免诸如失踪人员和及时补充防守等问题，导致防御错误和简单得分。

2.3不足的理解和意识对积极防御

SO被称为进攻性防守类似于紧迫的防守，但也有所不同。最大的区别是，进一步缩短了防守者与攻击者之间的距离，几乎是防御性的。进攻防守的特征是，它可以给攻击者带来最大的破坏，以便对手的球员不敢随意传球，自由射击，并且很难组织有效的进攻。此外，由于它靠近攻击者，因此很容易引起偷窃。增加和防止对手射击和转动枪支，篮板以及增加进攻球员的错误数量的情况增加，以达到最有利的防守效果。当进攻球员运球到拐角处时，防守球员应根据场上的情况及时捏住捏合，以迫使对手犯错。 Shanxi大学篮球队的小型前锋缺乏游戏中游戏的经验，意识和阅读。进攻性在防守方面并不强，防守距离还很远，而且脚步还不够灵活。攻击防御。

2.4防御篮板的能力和使用很低

Shanxi大学篮球队的小型前锋缺乏防守篮板的意识。它主要体现在跳跃时，射击并看着球并抓住篮板后。在比赛中，您无法达到对手运动的位置，转向，阻止人们，并坚持对手的运动员的位置，并与队友合作抓住篮板，并且常常过早跳跃，太晚了。技术运动导致控制区域减少，未能篮板。此外，由于缺乏意识，在获得防守篮板之后，不可能在处理篮板的过程中进行快速攻击，准确地转移到前场或转移到后卫。反弹后，错误地错过了对手的剪辑下的球。在游戏中，防守篮板的数量直接影响快速攻击的数量。快速打破的得分是大学联赛之间得分的重要方法。本质

3 Shanxi大学篮球运动员小型前锋发展因素和分析

3.1防御技术的应用是不合理的

在比赛中，当面对防守无圆球员时，请注意进攻球员的位置，以防止进攻球员在没有球的情况下将球切下球。当进攻球员应靠近攻击者时，身体会偏向球的位置，而侧球球员则拿着球阻止对手的球路线，以防止球接收球。当进攻球员疲软时，他们应该远离攻击者。当防守位于球的一侧时，角度必须很大，以便他们可以控制攻击者，但也可以及时弥补防守。在防御性空洞中，我们应该首先使用身体用身体迫使他们摆脱它，干扰球，以便切割球员无法及时拿到球，让传球球员不敢通过球。在捍卫团队成员时，您应该积极采取进攻性防守。防守时，您必须随时抓住球的有利位置，用球压球球员，并干扰射击，突破和传球。当有选秀权和 - 滚动时，防守球员应该积极挤压选秀权和滚动球员，以避免失去自己的位置。当防守进攻球员突破时，有必要防止进攻球员使用假行动并占据有利的防守位置，判断攻击者的真正意图，并采取有效的防守。在防御过程中，您可以根据情况使用一些防御性假行动来干扰进攻球员的有意识判断。

3.2在防御过程中，小前锋的作用和功能不准确

由于缺乏理论知识，训练强度和篮球意识，因此小型前锋在总体防守位置不准确。由于小型前锋在速度和反应能力方面的优势，总体防御可以积极帮助同伴捏。捏时，其他玩家需要旋转才能弥补。缺少，因此是快速破坏的反击。当进攻球员完成进攻射击时，他们应该积极保护防守篮板，提高阻塞和冲锋的意识，并占据优惠的位置。冲进的路线。此外，当争夺防守篮板时，抓住球必须坚定，保护球，避免对手的抓，踢球，拉球或将球留在对手的侧面。在保护球的情况下，立即组织了攻击。如果您可以快速提高突破或传球以发出快速突破。

3.3小型前锋个人防御水平和反应能力不高

目前，在各种大学的篮球队中，包括年轻前锋在内的团队成员的年龄，身高，质量和篮球技能差距很大，这导致了运动员的角色法院。对于小型前锋而言，赛车能力不高，篮球抢断后的快速防守能力极大地影响了比赛的方向。这也将影响时间与合作的实施以及整体战略的实施。

4 Shanxi大学篮球运动员小型前锋小前锋提高了防守能力对策

4.1培养整体协作防御能力

在培养小型前锋球员的过程中，请注意小型前向参与者的意识，组织能力和身体健康，并提高其技术和战术能力，以满足他们对现场和角色的要求。努力全面地运用各种篮球技能，有效地组织球员进行整体进攻和防守，提高国防效率，并有效与队友在进攻中合作，最终完成得分。

4.2准确的防御定位，专注于基本技能培训

大学篮球运动员应加强对杰出运动员的研究，吸收合理有效的防守方法，不断提高小前锋的能力，并提高整体防守水平。通常，我们必须特别注意基本技能训练，加强步法，对上肢的训练和下肢训练，提高保护球的保护能力，身体对抗能力以及抓住球后球的保护技术。加强辅助技术的实践，练习更多的防守脚步，观察出色的运动员的防守脚步，并在比赛中使用它。

另一方面，我们必须加强力量和身体对抗的实践，培养内线的能力，同时吸收游戏的体验。在防御方面，我们必须注意脚步运动的影响以及防御战术的特定应用，强调防御感，提高防御的有效性和对抗以及在实践比赛中积累经验。就篮球的抢断而言，您应该进行更进攻性的防御训练，练习自己的技术行动，并努力实现快速，准确和无情的效果。

4.3提高小型前锋运动员的个人质量

大学篮球队必须根据其实际情况来改善培训方法，改进方法，概念和高级培训方法，改善训练效果并确保培训质量。训练并遵循系统的科学训练路径。

首先，在制定培训计划时，您必须选择在科学有效的指导方案中更改固有的培训概念，然后实施实际解决方案。

其次，安排学习和培训的专业计划，以安排学习和培训。一个聚会