看着超市货架上的各种小吃，一名公民Yu先生徘徊了很长时间，但最终决定放弃。在过去的两年中，Yu先生进行了异常的身体检查，他决心坚持自己的体重管理计划 - 科学地减少摄入量并加强运动。
“该国呼吁体重管理。” Yu先生笑着说。
最近，国家卫生委员会主任莱·海乔（Lei Haichao）在新闻发布会上花了7分钟谈论体重减轻，“体重管理”很快成为社交平台上的热门话语。早在去年6月，国家卫生委员会和其他16个部门共同启动了三年的“体重管理年”活动。
Xi'an Jiotong大学全球卫生研究所的主任王·尤法（Wang Youfa）兼国际肥胖与代谢疾病研究中心主任，他说，从“国家呼吁您减肥”等主题的普及来看，可以看出，健康的生活方式可能会成为未来的社会趋势。
近年来，许多地方的医院逐渐开设了体重诊所。在这方面，Wang Youfa指出，体重诊所是科学研究促进，政策实施，公众意识改善和社会氛围改善的全面体现。
记者最近来到了吉林大学第一医院肥胖诊所的诊所，并看到医务人员正在为患者建立减肥档案。 “过去，人们总是孤立地研究异常指标，很少来到肥胖诊所。现在，随着对肥胖症的理解的改变，我们的门诊诊所通常很难找到。”首席医师哥kiokun说。
Gang Xiaokun所在的部门是该国第一个开设特定于肥胖症诊所的医院部门。多年来，它一直在体重管理问题上普及。在检查了流行科学推文的后端数据之后，她发现公众对与体重管理相关的推文的关注显然正在上升。
国家卫生委员会的一份报告显示，如果没有有效遏制，中国成年人的超重和肥胖率将在2030年达到70.5％，儿童的超重和肥胖率将达到31.8％。
在医学中证明，超重和肥胖是许多慢性疾病（例如心血管疾病和糖尿病）的关键原因。肥胖也可能与人们的负面情绪（例如自卑和抑郁症）有关，然后影响生活和工作。
去年，国家卫生委员会发布了“成人肥胖食品和护理指南”，为不同地区和群体的科学饮食提供了详细的参考。
打开食物和营养指南，其中提供的食谱详细介绍了全国各地的不同地区，并注意了食谱的总能量。例如，中国中部推荐的春季晚餐食谱是：藜麦米饭，蒸鲈鱼，炒蘑菇心以及炒油和小麦蔬菜。
“食品和营养指南提供了运营的饮食参考，以满足体重管理过程中人们的核心需求，使餐食既美味又健康。”中国营养学会肥胖和控制分支的副主席Gengsheng表示。
“ 2024年关于营养和健康发展趋势的研究报告”表明，近年来，消费者对外卖购买的消费迅速增长，水果消费的比例大大增加。将近70％的茶消费者选择低糖...人们对营养和健康的追求的总体趋势得到了强调。
虽然“控制您的口腔”，但越来越多的人也“带领他们的腿”，而“科学运动”的概念更加受欢迎。
2024年发布的“第三个全国时间利用调查公告”表明，中国居民参与体育和健身活动的参与率为49.6％，比2018年增加了18.7个百分点。
许多家庭更加关注自己和青年运动习惯的种植，并将利用更多的空闲时间进行运动，例如户外徒步旅行和骑自行车，以通过运动来消除“营养盈余”。
在内蒙古霍霍特（Hohhot）的Tumote中学旁边，在一个名为“跳舞”的健身房，一个“圆形”的学生和“瘦小的竹子”学生的体育馆正在接受汉库（Han Kuo）教练的指导下进行培训。韩库说：“太胖或太瘦实际上并不好。
北京体育大学运动医学与康复学院教授Huang Peng说：“现在，诸如代谢率和体内脂肪率之类的物理指标正在逐渐取代传统的体重数据，并成为每个人衡量身体健康的新标准。”
《医学杂志》（Medical Journal）发表了一篇文章，指出，全球超重和肥胖人的数量从1990年的9.29亿增加到2021年的26亿，成年男女的肥胖率增加了一倍以上。肥胖已成为全球重要的公共卫生问题。
Wang Youfa说，中国的体重管理实践将治理，全生命干预，扮演传统医学的作用并促进跨学科合作研究，为全球肥胖治理提供四项主要的范式创新，并将为中国和世界提供重要的科学研究数据和实践经验。 （新华社新闻社记者Liu Lantao，Sun Yixuan，Yu Xiaohua）
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