袁姗姗如何通过健身重塑形象并重回事业巅峰？揭秘女明星火红的双重要素

袁姗姗或许是女明星们靠健身美白事业、重回巅峰的始祖。众所周知，袁姗姗用马甲线平息了“滚出娱乐圈”的话题，吸引了大批粉丝。她还在《我的女孩》中秀过自己的身材。甚至家里还有健身器材，可以说是“将健身进行到底”。即使偶尔多吃一点，第二天也必须去健身房把它消耗掉。不少网友留言：袁姗姗的身材堪称绝配！

不光是袁姗姗，很多女演员也都走上了健身之路。比如前段时间刚刚结束与刘恺威婚姻的杨幂，离婚后的生活似乎过得更加轻松。近日，杨幂在微博晒出一张她正在健身的照片，并配文：“生意”！

微博照片中的“小蛮腰”引人注目，发出后立即获得了网友的大力支持。刘恺威和杨幂的婚姻自从公开恋情以来，一直不被网友看好。婚姻期间，每次杨幂生日，丈夫刘恺威都会及时送上祝福，但他会把爱人的名字从“妻子”改为“糯米妈妈”。从爱情到亲情的转变速度有点太快了。

虽然杨幂的感情生活不是特别顺利，但她在事业上却没有放缓脚步。即使在宣布离婚的时候，杨幂也没有停止自己的活动。过去的关系只是过去的事件。对于每个女人来说，善待自己才是让自己幸福的最好方法。离婚后的杨幂失去了感情的束缚，反而变得更加洒脱、自由。从她对健身的投入就可以看出，善待自己的女性，拥有最好的生活。

情感纠葛永远不会影响女明星追求“做自己”。张雨绮也是其中之一。张雨绮是娱乐圈中颇受争议的女演员。最先被爆出她和元霸关系破裂，甚至还和元霸吵架。张雨绮更是在微博上撕碎了渣男。这种为爱敢恨的态度，立刻引发了无数网友的掌声。

然而，即使与前夫元霸屡次吵架，感情生活一片混乱，但张雨绮依然没有忘记爱自己，更没有放弃对健身的热爱。虽然他已经无法经营和管理爱情，但他从未放弃过管理自己的身体。离婚后，他有更多的时间去锻炼，也有更多属于自己的私人空间。在爱自己的路上，从未停止过。

感情再次破裂后，张雨绮参加了综艺真人秀节目《明星健身房》。这是一个通过科学有效的训练来严格控制自己的身材和体型的项目。她敢于在镜头下暴露自己的生活状况，吸引了很多人。观众关注着她的健身历程，看来张雨绮真正把健身纳入了自己的生活日程。在健身康复的路上，她尽力控制饮食，坚持锻炼。她的身材越来越好，一举一动都感觉更加从容和自信。